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Thermomix® Asturias
Me presento soy Sara.
En este blog encontrarás algunas recetas que puedes hacer fácilmente y distintas variedades para que tengas para todos los gustos, ponerte al dia de todo lo relativo a Thermomix que sea actualidad para tener las últimas novedades.
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CUSCUS CON POLLO MARINADO Y MANGO
25 de febrero de 2016
1
Tiempo de preparación:
No disponible
Ración para:
1 personas
25 de febrero de 2016
1

Categorías:
Pastas y arroces
Hola, hoy os dejo una receta que sirve de plato principal y es muy rápida, en 30 minutos ya lo tienes listo, es de un libro de Thermomix "Sorprende a tus invitados". En estos libros tienes muchos menús e ideas y además si tienes una TM5 o TM31 por sólo registrarte en la Plataforma Oficial de Thermomix ® consigues una pequeña colección de recetas. Hay mucha variedad de colecciones según tus gustos e ingredientes favoritos , esta semana se ha incorporado una nueva y práctica Colección de Menús para poder realizar comidas rápidamente , te encantarán. Si tienes alguna consulta no dudes en avisarme.
CUSCÚS CON POLLO MARINADO Y MANGO: TM5 (TM31)
Preparación: 20min. Total: 30min. Dificultad: Baja . (4 raciones.)
INGREDIENTES:
Marinado del Pollo:
60g de Mermelada de fresa
20g Salsa de soja
2 ó 3Cucharadas de mostaza
1 Cucharadita de sal
40g Zumo de limón
600g de pechuga de pollo cortada en 6-8 filetes o en trozos sin piel.
Cuscús:
500g de Agua
1 cucharadita de sal
20g de Mantequilla
250g de Cuscús precocinado
Cocinar el Pollo:
20g de Mantequilla
Salsa con Mango:
1 Mango en trozos pelado y deshuesado (aprox: 250g)
1 Cebolleta cortada en rodajas (la parte verde para decorar)
1 Cucharada de cominos
3 cucharadas de vinagre
20g de Mantequilla
PREPARACION:
Marinado del Pollo:
1. Ponga en el vaso la mermelada, la mostaza, el zumo de limón, la soja y sal y cocine 2 min/100ºC/vel 1.
2. Coloque los filetes o trozos de pollo en un bol. Vierta el contenido del vaso en el bol y mezcle bien con las pechugas. Deje marina unos 15 minutos.
Cuscús:
3. Colocar un bol encima de la tapa del vaso y pese dentro el cuscús y reserve.
4. Vierta en el vaso el agua y añada la mantequilla y la sal. Caliente 5 min/120ºC/vel 1 (5min/varoma/vel 1). Añada el agua con la mantequilla sobre el cuscús. Remover y dejar reposar 5 minutos. Lave y seque bien el vaso y la tapa.
Salsa de Mango:
5. Pulverice el azúcar 5 seg/vel 10.
6. Añada la mantequilla y caliente 2min/120ºC/ vel cuchara .(2min/varoma/ vel cuchara).
7. Incorpore los trozos de mango , los cominos ,el vinagre, y la cebolleta en rodajas. Programar 4 min/ 120ºC /vel cuchara (4 min/varoma/ vel cuchara ).
Cocción del pollo:
8. Ponga los 20g de mantequilla y añada el pollo con la marinada. Programe 6 min/120ºC/giro inverso/ vel cuchara.(6 min/varoma/giro inverso/ vel cuchara).(Revisar que la carne esté bien cocinada sino dejar unos minutos más).
9. Retire el pollo y reduzca la salsa 3 min/Varoma/ vel 1.
10. Sirva en una fuente colocando la carne en el centro, el cuscús alrededor y el mango con cebolleta encima. Decore con la parte verde de la cebolleta cortada muy finita. Y ponga la salsa por encima de la carne y el mango con la cebolleta por encima del cuscús con la salsa. El resto de salsa colóquelo en una salsera.
Sugerencias:
Puedes hacer la receta con pechuga de pavo también y cortada en trozos.
Fuente: Libro Thermomix ® “Sorprende a tus invitados”.
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25 de febrero de 2016
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