ENSALADA DE BACALAO CON VINAGRETA DE MANGO

Para esos días que no nos apetece complicarnos demasiado pero no queremos renunciar a comer algo delicioso y con una sorprendente combinación de sabores os proponemos esta receta de ensalada de bacalao con vinagreta de mango. Muy refrescante para un día caluroso.

Ingredientes

1650 g de agua

2 lomos de bacalao desalado

1 mango maduro pelado

100 g de aceite de oliva virgen extra (y un chorrito más para los lomos de bacalao)

30 g de vinagre de manzana

1 pellizco de sal

1 bolsa de espinacas baby frescas (300 g)

250 g de tomates cherry cortados en cuartos

100 g de nueces peladas en trozos

Preparación

Introduzca el cestillo en el vaso, vierta el agua y caliente 4 min/60°C/vel 1. Mientras tanto, ponga los lomos de bacalao con un chorrito de aceite en una bolsa de asar uniéndolos por la piel y sacando todo el aire posible de la bolsa.

Ponga la bolsa con el bacalao en el cestillo y programe 10 min/60°C/vel 1. Con la muesca de la espátula, extraiga el cestillo y reserve. Vacíe el vaso.

Ponga la mitad del mango en el vaso y triture 20 seg/vel 5.

Añada el aceite, el vinagre y la sal. Mezcle 15 seg/vel 7. Retire la vinagreta a un bol y reserve.

Con ayuda de un cuchillo, corte la otra mitad del mango en bastones y mezcle con la vinagreta. Coloque los brotes de espinaca en una fuente y desmenuce el bacalao por encima. Añada los tomates cherry y las nueces, aliñe con la vinagreta y sirva.

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