BEBIDA PARA LA PIEL (Pomelo, manzana y miel)

#Bebidas 15 mayo 2020

BEBIDA PARA LA PIEL (POMELO, MANZANA Y MIEL)




Estamos casi a mediados de mayo y empezando a realizar la vida normal, Qué mejor forma de preparar nuestra piel que con una rica y sencilla BEBIDA.
Ingredientes




1 pomelo rosa (pelado sin nada de parte blanca ni pepitas)
1 manzana tipo Pink Lady sin semillas (aprox. 100 g) en trozos
180 g de frambuesas frescas
1 - 2 cucharadas de miel
450 g de agua
6 - 8 cubitos de hielo
1 - 2 ramitas de menta fresca (opcional




Preparación




Ponga en el vaso el pomelo, la manzana, las frambuesas y la miel y triture 1 min 30 seg/vel 10. Con la espátula, baje los ingredientes hacia el fondo del vaso.
Añada el agua y mezcle 10 seg/vel 3. Sirva inmediatamente con el hielo y la menta fresca.
Sugerencias y trucos
La manzana y el pomelo son una buena fuente de flavonoides y vitamina C que ayudan a neutralizar los radicales libres evitando el envejecimiento prematuro de la piel. Además, concretamente el pomelo contiene carotenos que ayudan a proteger la piel frente a las radiaciones solares.
Puede sustituir las frambuesas por otro tipo de frutos rojos (arándanos, moras, fresas, etc.).