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los batidos de verduras son estupendos para tomar por las mañanas en ayunas , nos ayudan a limpiar a limpiar nuestro intestino y nos aportan mucha energía. Además es una manera muy buena de tomar verduras
Ingredientes
200 gr de eapinacaa baby
1 rama de apio
250 gr de piña
Una cucharadita de curcuma
1 cucharadita de canela
30 gr de miel
300 gr de leche desnatada
Preparacion
1.Echa en el vaso todos los ingredientes menos la leche y programa 2 min/ vel 10
2.Añade la leche y mezcla 5 seg/ gel 3
3.Guarda en botellitas de 200 gr en la nevera .
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