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Desayuno probiótico en tarro
26 March 2021
Con la llegada del buen tiempo ya empiezan a apetecer desayunos fresquitos.
Asi opte por este desayuno probiotico
En tan solo 30 segundos tendremos este súper desayuno!
INGREDIENTES:
✔ 1 Platano en trozos
✔ 20 Gr de Miel
✔ 500 Gr Yogur
✔ 20 Gr semillas de chia
✔ 1 manzana pelada en láminas
✔ 1-2 Kiwis pelado en láminas
✔ semillas de lino
PREPARACIÓN:
1. Ponga en el vaso el platano ,la miel, el Yogur, las semillas de chia, mezclé 30 seg/ vel 4.
2. Reparta la mezcla en tarros de cristal. Añada al tarro una capa de laminas de manzana otra de Kiwi, espolvoree con semillas de chia. Sirva
26 March 2021
