Que mejor que aprovechar esa fruta, verdura... que tenemos por casa y preparar un delicioso Smoothie, yo hoy elegí fruta, tu de que lo vas a hacer???

INGREDIENTES:

1 naranja pelada (sin nada de parte blanca ni semillas)

1 limón pelado (sin nada de parte blanca ni semillas)

1 zanahoria pelada (en 4-5 trozos)

1 manzana con piel, lavada, descorazonada y en cuartos 

60-80 g de azúcar moreno o de miel

200 g de cubitos de hielo

500 g de agua

PREPARACION:

1. Ponemos en el vaso todos los ingredientes y trituramos 2 min/vel 10. Vierta en una jarra y sirva inmediatamente

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